羞耻第一季

有剧透！虽然前两集看的很费劲，但是看进去了以后真的挺逗的。

女主eva一开始黏黏糊糊性格我很烦很烦，特别想弃剧。约纳斯的眉毛更让我受不鸟，恨不得拿修眉刀冲进屏幕给他修了。我以为这是渣男贱女的破事，感觉没啥意思嘛。但是挪威五美纷纷登场以后画风一转，我才明白这讲的是许多人不断改变成长。

几个女孩，eva前后的情感和性格改变最有意思，演的也最好。女神和萨娜思想比较有火花。萨娜小姐姐太彪悍了，十个薇尔德也战不过她……傻白甜和小胖子无感。

eva和约纳斯从第一集就一股要分手的味道。不信任是爱情腐朽的药引。何况他俩的破事儿，闺蜜撕逼，小三上位，渣男出轨，还有吸dm，勾勾搭搭。两个人都对爱情没什么操守（最后约纳斯似乎有了，可惜eva又作死，又有小恶魔捣蛋，还是be）。他俩分之前我盼着他们折腾的越厉害越好，分的时候反而有点心疼他俩了。但是谁让他们一开始做错事，后来自己又把信任作没了的。

女主的经历告诉我们，把爱情当一回事不要紧，但是不能为了爱情毁了友情。被生活劈几次也不要紧，劈多了就不当一回事了。

(S1)

“The global mentality is moving toward free, world trade and increased market liberalism. A world full of opportunities. A world where dreams can come true. It sounds fantastic, and it is fantastic,for a very small percentage of us. But for the vast, poor majority,the capitalist system only means one thing: death and suffering. While we live out our days thoughtlessly, and stuff ourselves with cheap food , the poor people of the earth struggle in factories .Wages are forced down to the minimum , while the working hours keep increasing . Unionization is illegal, and the working conditions are intolerable. Before applauding freedom, we must remember one thing :our over by consummating society stands on the shoulders of the coffee beans from Peru, we gorge on cheap food produced by underpaid children’s hands from India.—”

“当今社会，全球观念正在走向自由，开放的市场贸易发展。这是一个充满机遇的世界，一个梦想能够实现的世界。这听上去很棒，事实上也确实如此。但这只是对一小部分人来说。对于广大群众，对于多数穷苦人民来说，资本主义制度只代表着灾难和死亡。在我们虚度光阴，用廉价的食物填饱肚子时，那些穷人们正在工厂里挣扎过日。他们的薪酬被压到最低，工作时间却在不断增加 。工会联结成为违法行为，工人们的工作环境不堪入目。在为自由欢呼雀跃之前，我们必须铭记一件事，我们看似完善的社会是建立在工人们的辛苦劳作之上的，我们贪食的廉价食品也是产自印度无偿童工之手——”

（S4）

“Dear Sana, this speech is for you.And you’re getting it because what you’re inviting us to today.Overthrows American’s presidents tomorrow.We live in a chaotic world where it’s difficult to understand the rules.Because why are some people poor and other people rich?Why do some people have to be refugees,while others are safe?Why are some people get spit on the street?And why is it that sometimes,even though you try to do something good , it is still met with hatre? It’s not weird that people give up that they stop believeing in the good.But thank you so much for not giving up,Sana. Because even though it sometimes feels like it,no one’s ever alone. Each and every one of us is a part of the big chaos. And what you do today,has an effect tomorrow. It can be hard to say exactly what kind of effect.And you usually can’t see how everything fits together. But the effects of your actions,are always there. Somewhere in the chaos. In a hundred years,we may have machines that can predict the effect of every action. But until then,we can trust this: fear spreads , but, fortunately, love does too.”

“亲爱的sana，这段致辞是写给你的。为你准备这段致辞，是因为你今天邀请了我们齐聚一堂，而明天美国总统可能就要下台了。我们生活在一个纷乱的世界，很难知道到底有何规则。不然为何会有人贫穷而有人富有；为何有人舒适安全而有人却得逃亡；不然为何会有人在街上争吵；不然为何有些时候你试图想做些好事，却反倒遭受怨恨。人们选择放弃也并不奇怪，因为我们都可能会不再相信美好。但是谢谢你一直都没有放弃，sana。因为，就算你可能某个瞬间感到无力坚持，但没人是会永远孤单的。我们每一个人，都是这场巨大混沌中的重要环节。你今天所做的，都会对明天产生影响。很难准确地说出这是怎样一种影响，而且你通常也不能看出他们是如何被联系起来的。但你一举一动带来的影响，都会在这场混沌中的某处停留。未来100年，我们可能会有某种机器，它可以算出我们一举一动都会导致什么影响。但是在那之前，我们可以坚信：恐惧会传播，但，幸运的是，爱会蔓延。”

TAKK FOR ALT ❤️❤️

eva和jonas的剧情真是太戳人心了。

一开场就给了刚放暑假坐在电脑前准备大肆颓废一把的我，万点心灵暴击。太腻歪了好吗！一个吻总要分三次接吗！要走的意思那么明显还不停地往回拉亲了又亲亲了又亲旁边还站着isak好吗！看到第二季才习惯了这样甜到发齁的风格，终于对高颜值高质量狗粮安之若素。至于第四季里noora问sana是不是恋爱中的小情侣都这么腻歪，两个人一起端起咖啡喝，我不禁也伤神，是后话了。

但skam相较于w—两个世界之类的韩剧，高明在它不会某一集专门负责发糖灌蜜，教大家如何关爱女友。skam的剧情很紧凑，但又没有夏茗悠的那种校园宫斗剧的紧张；就是一些在这个年纪刚好会遇到的，以后回想起都很琐碎的，“重大事件”。女孩子之间的别扭，由于一时的谎话引发的连锁灾难，都令主人公焦头烂额，但最后还是能survive。很喜欢eva去找高二女生的那段，那个小姐姐带着些傲气，但也不失善意的态度，对于当时的eva来说，是最暖心的。

再说jonas。虽然说他真的没有William会撩，但正常的十六七岁的男孩子，就是这样的吧。会说出“和你在一起很重要，花时间陪朋友玩也很重要”这样的话；热爱游戏和新鲜事物（对于jonas是毒品）；和喜欢的女孩子有矛盾之后选择躲避，但看到chris还是会气血上涌大打出手。真的太美好了。带着很多稚气，却也在努力让自己成熟起来。最喜欢的一段是两个人吵完架站在车流如川的街头，没有拍到近景的表情，谈话声也被周围的噪声盖过，两个人被镜头前的车遮住再露出来，反反复复，然后他们慢慢靠近靠近，最终拥抱和解。

其实有点个人经历代入，所以觉得jonas格外亲切。

总之真是太喜欢了，挪威的party真多啊。

为 了 这 几张 截图 再刷 一遍 第一季！

为嘛 第三 季里 没有 时间 节点的 画面了…蓝 瘦 香菇 … 希望下 一集里能 恢复哇！

简直 不能更 爱这群 磨人的95后 小妖 精！

这样的生活才是生活，借用第三季结尾小天使的名言：That life is NOW.

ALT ER LOVE.

有些剧是值得一看再看的

原因就是它教你一些早该明白却一直不懂的道理

我一个马上30的老阿姨还不如挪威高中生懂得如何与人相处

如果这是大家嘴里的教育片，我愿意受它教育。

Skam教会我爱，无论何时都支持我的家人朋友，无论我们是否有争执，无论她做了什么让我觉得伤心的事，我们都应该给彼此一个沟通的机会。

人是复杂的，不可能总是好或总是坏，生活难就难在如何包容这种看起来不合理的矛盾性：爱你的人也会伤害你，承诺过的事也会做不到。

Skam教会我尊重，尊重别人和你的不同，就算是朝夕相处的人也可能与自己大相径庭，在对方对自己的认同感到烦恼的时候，不要表现出大惊小怪，平静的接受他本来的样子，温柔的陪伴对方，告诉他，这世界可以接受你，你也要接受你自己。

不把自己觉得“对”的想法强加给别人，只要不杀人放火不违反法律伤害他人，没有什么选择是“错”的，不是有个说法吗：存在即合理。

Skam教会我逃跑没用，勇敢有用。逃开看起来无法收拾的残局只能获得短暂的安宁，解决不了根本的问题，而它就像个定时炸弹，倒计时的滴答声不绝于耳，让你连一个安稳觉都睡不了。唯一的解决办法就是勇敢面对它，你可能怕自己无法妥当的解决这件事，没关系，有失败才能进步，相信我没人能一次做好，但是每一次都会比上一次好。

当你直面问题的时候你会发现，它一点也不可怕，甚至比软柿子还软，它就放在那等着你捏，只是你之前连直视它的胆量都没有。

生气的时候更不要做报复性的行为，那样只会让事情变得更无法挽回，冲动时维持理智是降低犯错最大的帮手。

最后

做你自己，也给别人做自己的空间

这就是爱吧。

没有从最火的第三季开始看，反而从第一季慢慢地看上去，这样的话会觉得人物关系和背景设计比较合理，没那么牵强。 第一季：这是我见过最健康的爱情 我心目中的理想男生大概就是Jonas那样的吧：不需要男生多高多帅，但能陪伴在身边给予关怀和照顾，虽然不是最浪漫的爱情，却能互相体谅互相成长。Jonas和Eva有争吵，有猜测，有怀疑，没有安全感，都是一对对情侣多多少少会经历的事，都很真实地还原到了剧中。特别喜欢这对情侣之间的爱情态度！尤其是Jonas和Eva吵架时Jonas的态度：我现在说的话会伤害你，所以等我想清楚了再给你打电话。（不记得原话了，但大概意思是这样）多少人会在情绪激动的时候控制不住自己说出很伤人的话，虽然不是有意，但听者有心，情况严重是甚至会发生激烈的争吵。所以Jonas的态度算是给各位吵架中的情侣一点指导，告诉我们就算吵架的时候也不要说出伤人的话，而是先冷静再找到解决方法。 一路上看到Eva的成长，因为男朋友而迷失了自己，最终决定放手而做回自己。也收获了好几个知心好友，从刚开始的小心翼翼到后来的勇敢做自己。

第二季：国产的电视剧之霸道总裁爱上我离这部剧差无数个编剧的距离 霸道总裁的题材看过一些，国产偶像剧也看过一些，直到看了第二季，才知道什么叫做差别！男主面瘫但有演技，女主刚开始很酷，但在爱情面前智商有点掉线。他们之间的爱情是互相理解对方，尊重对方，给对方空间。William在爱情里没有硬性要求过Noora，Noora不喝酒，于是William每次都给女神冲可可；女神因为对性有阴影，不支持婚前性行为，William也没有强行和女神发生性关系。 第二季不仅爱情是主线，友情也很令人感动。Vilde在第二季里不再是我讨厌的那个傻里傻气的姑娘了，她学会了像别人照顾自己一样照顾别人，学会了对不爱的人放手。Sana一季比一季酷，在第二季里帮了女神超多，她说的话给人的感觉就是：与君一席话，胜读十年书！ 这一季也是标准的青少年生活教育指南，在剧中提到了很多次挪威法律，甚至还播了一段国歌。教我们在面对许多情况时，女生改如何保护自己的权益！

女神在镜子旁边贴的一小段话，用来勉励自己！

第三季：全世界最温暖的BL的故事 其实前两季都有铺垫Isak的性取向，第三季终于要讲他的故事啦！大量的人物脸部描写展现了小天使和E神非凡的演技，看起来十分自然，不像在演戏。他们之间的爱情简直就是半粒糖，甜到忧伤。前面一大段都是在讲小天使对自己性取向的迷茫和外界的压力，而E神则是躁郁症的困扰。看的时候有时被虐的不要不要的，有时又甜到掉眼泪。喜欢Emma对小天使说的：都16年了，从柜子里出来吧！骑自行车那场戏太美好，泳池里那段戏确定彼此心意。当E神躁郁症发作后，这部剧的高潮就在小天使能不能接纳最真实的自己，最后小天使对E神说你不是一个人的时候感动到稀里哗啦。

喜欢这句话！

我仿佛看见了E神眼里的星星

E神美颜！

特别搞笑哈哈哈哈哈

E神ins上的头像

最后要感谢编剧，让我在17年里收获了这一部非常温暖感人的挪威剧，也让我了解了挪威高中生们的生活和学习。另外要提一下本剧的BGM，简直是画龙点睛的存在！特别是泳池part配乐罗密欧与朱丽叶，简直太合适太amazing了！本剧的歌单已经循环了几十遍了，朋友们千万不要错过这部剧的BGM！！ 2017.3.12添加：总的来说呢，个人更喜欢第一部，真实自然的爱情，以及最后最健康的结局，没有玛丽苏，男女主甚至都不是男神女神级别的人物（当然不是说他们丑哈），就是恋爱中的一点一滴都很真实的呈现了出来，让我们观众觉得，这部剧的剧情离我们并不是那么遥远，感觉很真实自然，好像就发生在我们身边！