炉香赞佛

佛教讲的是过一种寻常的生活，跟普通人一样，做普通事。这也就意味着你面前的人就是佛陀，很有可能你自己就是你自己的佛陀。
佛陀，本是古印度迦毗罗卫国的太子，享受着人世间极端的奢华富裕的生活，为了探寻世间苦难的本质，二十九岁时，离开妻儿，远离王国，走向探索真知之路。四次出巡，让他明白：人不可能永远年轻，永远完美；每个人都会生病；人生很短暂，人生也充满着苦难，而且也必将会走向死亡；人不仅需要物质生活，同样也需要精神食粮。
如何面对苦难的问题使他踏上了精神之旅——六年苦行僧的修行之路。
佛陀放弃苦行，于菩提树下静坐冥思，终于觉悟。西塔琴调好了，跳出来的舞才漂亮；给我们调西塔琴，不能太高，也不能太低，这样大家就能尽情起舞；但是如果琴弦太紧会断，音乐也完了；如果琴弦太松，就没有声音，更无音乐而言。有一条中间之道把琴弦调得不低不高，我们就能尽情跳舞。通往觉悟的路径就是中间之道。
佛陀对苦难的分析有四个方面，后来叫做四圣谛。第一个圣谛，世间是苦果。苦难即是不满。我们不是很高兴，或者说，即使我们高兴，可转瞬即逝，这也是不满。第二个圣谛，苦难是有根源的。这种苦难不是自发的，而是有原因的。是由我们自己的心造成的。第三个圣谛，人有可能从苦难中解脱，只要你弄清楚苦难的原因。问题在于欲望，如何与心中混乱纠结的欲望共处。人们常误解佛教，要消除苦难，必须先消除欲望。如果佛陀这么说过的话，那么想得到觉悟的欲望该如何处置呢？佛陀说的是，对待欲望要聪明一点儿，欲望是必须有的。如果没有欲望，我们该怎么生活呢？如果没有成佛的强烈欲望，我们如何能成佛呢？第四个圣谛，佛陀列出一系列指示让他的弟子去做，一条引导心灵通往觉悟的路径，叫做八正道，即道德、纪律、警觉与智慧。
佛陀经历六年苦行僧修行之后，一无所获，而后在菩提树下冥思觉悟。我们是不是也可以经历四年大学生涯之后，一无所获，而后在社会中出人头地呢？因此，六年的苦行僧经历对于昔日生活奢靡的古印度迦毗罗卫国的太子悉达多成为日后普渡众生的佛陀是不可或缺的。同样，大学四年绝对也不可能是一无所获的。作为一名大学生，虽然每天忙碌，但却会在一学期结束发出“我究竟在忙什么”的感慨；虽然每天奔波在教室与教室之间，行走于实验室与实验室之间，但是却要面对工作以后重头学习的尴尬；虽然每天都会与心爱的男男女女微信QQ，但都改变不了毕业以后分道扬镳，各奔前程的残酷现实……虽然这些都过于绝对，但是每天都有这样的故事发生。回头看来，似都是些荒唐之事，却都是些必经之路。我们经历今天的经历，我们收获明天的收获。正如佛陀所说：苦难，不满不是自发的，而是有原因的，是由我们的心造成的。
佛教并非一种“教”，并不教你如何信仰追随它，而是教你如何控制自己的内心。

- 他感到自己是不自由的，被这个尘世束缚。在人世即不自由。生老病死，七情六欲，纵有翻手为云覆手为雨的权力，终归不是自由的。他给自己的儿子取名为罗睺罗，绳索，束缚阻碍的意思。

- “尘世的享乐已经伤害了我，我要走出家门，寻求安宁（peace）。”

- 驯服，控制自我意志，控制强烈的情感，冥想。

- 如何彻底解决问题？解决痛苦？而非暂时性的。

- 佛教最大的一个根本是慈悲，也就是我们对所有事物的那种深深的喜爱。这个世界，星球，宇宙，他人和动物，树木和溪流，一切都是互通的，一切都是一体的，connected。

- 佛陀顿悟时，感觉到的纯粹的喜悦。

- 解脱，顺其自然，中道。不是极端的奢华，也不是极端的贫乏，而是做个正常人，吃饭，睡觉。佛学其实是实用主义的学问。

- 菩提树下，佛陀始终纹丝不动。他已经获得了保持平静的能力，稳如山巅，暴风雨或是雪崩，极致的恐吓或是诱惑，佛陀都纹丝不动。不是出神发呆，他无动于衷，因为他对一切了如指掌。

- everything changes，佛教徒不是让自己麻木变成石头，而是去经历，去体验，去达成真实自我的觉悟，去做一个平常的人，过平常的生活，拥有人的感情，感受一切，欢呼喜悦悲伤绝望。“在我走后，我不会再回来，不会重生，不会死亡，你们并没有失去老师，我所教授你们的佛法、戒律就是你们的老师。不要浪费时间悲伤，把时间用在你们自己的觉悟上”。

- “我不是你们的灯，也不是你们的主，现在，做你们自己的灯吧。” be your own light.

- be the one who woke up.

democracy demands wisdom
何弘毅基金

诞生
史实
梦：白象
故事

蓝毗尼
各种传说
口传，辞世500年后方有笔记

家世
cuddling荣华富贵；婚姻美满
老病死，超脱
from完美to不完美
from纯真to无常

29
儿名“束缚”
抛弃妻子，抛弃权利，离开父亲继母
出家
祆xian1教的不能满足
城市经济发展
出家潮流
轮回痛苦
乔达摩的轮回
固执与轮回

拜师
瑜伽冥想
仪式不重要
瑜伽：一为身体，更为深层冥想
仍旧痛苦，外在只是逃避

二次拜师
苦修
五个苦行僧
身体极限，超越身体
六年苦行
反倒困在身体
春耕毁虫的故事
compassion慈悲
pure joy纯粹快乐
肉糜（种种情感）
苦行失败

to look within
菩提伽耶
最神圣处
释源
菩提树下的冥想
lord of desire
与内心作战
接触大地，而非站在其对立面
前世种种【宇宙大能】
涅槃，就在当下
享受宁静

布道
great compassion
第一次，失败 who is your guru?
鹿野苑
路遇苦行旧友（第一批佛徒）
禁欲纵欲的中间路“调琴弦”
创世纪
四圣谛four noble truth
suffering (disatisfation)
cause
finding coure: disire
noble eight pathes

贝拿勒斯
婆罗门的唯一解释权（种姓制度）
智慧
僧团
无视种姓、性别
bliss, nirvana [from meditation]
peaceful mind
哭是我，笑是我。我是谁？
万物相连相依
托钵乞食
欲望之火：greed, anger, ignorance【贪嗔痴】
对来世的期盼是因为今世的苦难，所以消除苦难、不问来世
神通
冤冤相报何时了
外界的纷乱不因“神通”消失，拯救内心才能改变外界
拘尸那迦
变质食物
不拒绝感受
地动山摇，花开花落
realism. it's pretty hard to accept the reality.

四圣地
有情众生皆是佛

世界上的那些流传至今的哲学总有很多相似的地方，是这些大思想家互相之间有过沟通呢？还是真正的哲理是universal的？

这部片子里讲Middle Way，这不就是孔子说的中庸吗？也是亚里士多德的Nicomachean Ethics里说的mean。勇敢在懦弱和鲁莽中间偏鲁莽的位置，真正的美在美和丑之间偏美的位置，太美的东西反而不真实反而会有问题。

佛经里说到的变化，万事万物都在不断地改变，这一秒的你绝对不会是下一秒的你，也是易经的哲学。还有古埃及哲学里对一切哲学问题采取变通的态度也是对世界万物变化不停的诠释。易经是我最喜欢的一本书——虽然我还没有看完，但只看了乾坤就突然点醒了我看待周围人事物时的角度。以前看金刚经也有这样的感觉，突然以前很多想不通的问题一下就通了。我一直觉得，能在年轻的时候接触到这些书，本身就是我的幸运。

今天看到一个同学转发学校一个无神论activist在Reddit上发的一张图片，此图被顶到了第一位（http://inspirationalfreethought.files.wordpress.com/2012/09/webuiltit.gif?w=604），大意是说世界上比如防止洪水的大坝，抵抗疾病的药物都是人类自己努力的结果，和神没有关系，如果神真的能保佑的话，那为什么这个世界上还有很多人在被痛苦折磨？

其实我觉得他这里说的和佛教的哲学正好是一回事。佛说：不要相信别人说的，连我说的都不要信，去自己看自己体会，然后相信自己所真正感受到的。片中的一个知名喇嘛也说到类似的。整部片子的主题就是围绕在佛祖出宫微服寻访后提出的问题：“What is suffering? Why people suffer?”佛祖并没有说，大家信了我就不会再有痛苦，连佛祖自己都去体验痛苦，想真正了解痛苦的根源，最后发现其实要解决痛苦的问题还是靠自己，痛苦来源于我们自己内心所产生的想法和我们过去的行为所造成的后果。那个知名喇嘛说：你的未来是你自己的未来，是由你自己的行为决定的。

佛教承认痛苦是存在的。佛教让教徒念佛，是让教徒意识到痛苦的存在，进而意识到佛所说的那些解决痛苦的办法(acknowledge the existence of suffering and the ways to deal with suffering)。而这些解决办法你自己不付诸行动，是无用的。

佛祖的开悟故事就是一个立志的成功学教育题材，佛祖付出了努力并最终取得了成就。

我并不是一个无神论者。

       悉达多在29岁那年决定抛弃一切荣华富贵、爱妻爱子去修行，寻找内心困惑的答案，企图得到超越痛苦的方法。

    他做了六年的苦行僧，企图通过克服食欲来摆脱能带来痛苦的肉身，确发现这不过是对自己原来困惑和痛苦的注意力转移，真正的问题并没有解决。

    于是他在接受一个少女的施粥后，开始重新思考自己的困惑和痛苦，并终于得到了顿悟，成为佛陀。这期间时间漫长且残酷。

    我对佛教只有非常浅显的认识，通过看这部影片，发现原来它所追求的并不是前生来世的轮回，而是如何达到内心的平静。这种平静并不是宠辱不惊，无欲无求，恰是能够平衡自己内心的欲望和情绪。

    它不反对人们有欲望，但倡导平衡内心，淡定面对。万事万物并未独立，都存在因果联系，把目光不仅仅是放在自我上，而是放眼整个社会和人群，你就会心存慈悲。

    生与死都是生命的一部分，只是不同的形态。但内心的感悟和教义应分享流传，有什么样的人心，就有什么样的社会。

    我最后想感慨的是：悉达多开始思考的时间是29岁，是不是正应了古人那句“三十而立”？

    我也应该思考下。

下文摘自公益纪录片《炉香赞佛》：

问题在于欲望，佛陀如是说，如何与心中错乱纠结的欲望共生。

人们常常误解佛教，说要消除苦难，必须先消除欲望。如果佛陀这么说，那么，想得到觉悟的欲望该如何处置呢？佛陀说的是，“对待欲望要聪明一点”，欲望是必须有的，没有欲望，我们该如何生活呢？没有欲望，我们如何能达到佛的境界呢？想要达到佛的境界的强烈欲望是必须的，但有些欲望不行。

佛陀所教的极乐，也就是涅槃。这种极乐可以通过静坐冥思，在一瞬间找到。佛陀给弟子展示如何接受各种焦虑和欲望，通过留意这些感觉，通过更多的意识，更加注意到这些感觉，有一首古老的诗说，“如锚似箭，智者把他颤抖的思想固定住，一件无常不息的武器。”

很多时候时候，我们的心都不够静，我们意识到也许我们有必要更多的了解我们的心灵。以及如何平衡各种情绪，如何平衡我们的思想，以获得更多的喜悦。

困难在于我们的内心，人们通过思想体验意想不到的事情，最危险、最深切的怀疑，对自身的怀疑、对佛陀的怀疑。

静坐冥想的目的不是为了消除愤怒，消除欲望或者消灭嫉妒，即使当了僧人，我们仍然常常体会到愤怒。每当我们体验到这些情感的时候，我们就深陷其中，受其纠缠，但是佛要穿越其中，然后平静从另一头出来，我认为这就带给我们更多喜悦。这才使得我们的人生更丰满，不是体验片面的真理，而是所有万物的总和。理解这一点需要时间，然后通过不断修行，修行者越来越平衡，最终进入一种情绪非常镇定的状态，这种镇定包括对物质和精神事物，是通达顶峰的大本营——觉悟。

百万的朝圣者从中（印度为纪念佛陀建造的寺庙）获得灵感和鼓舞，佛陀的精神永远在这些地方，但是佛陀真正的神圣之处，是在每个人的内心，我们必须把它建在体内，建在我们的内心