粉雄救兵：巴西篇第一季

二刷归来。

其实节目组并不想要教人生活，而是展示一种可能，一种理念。就节目里来看，fab5和嘉宾的接触只有一个星期左右，任何认为一个星期就能教别人怎么生活的人才奇怪吧。可能他觉得丑陋是无法修正的，可能他从来不觉得老爹身材可以穿修身裤子，可能他一直认为做饭不是你能做到的事情……但是fab5展示了各种可能，带给嘉宾外在的改变可能是次要的，但是给他们带来的观念冲击可能是更重要的。让嘉宾知道，自己可以性感，对自己的皮肤好一点并没有错，打开自己的心防没有那么可怕……然后在未来的生活里，嘉宾们有更多选择去探索属于自己的风格和品味，我想这才是节目组想做的事情吧！

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与原版相比，美国社会已经发生了巨大的变化，因此新版的fab5和嘉宾之间的互动更亲密，也是可以理解的。本剧本来就不打算走撕逼抓马路线，温情互动也很有爱。

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连夜刷完了全季，好看！五星！

fab5每个人都个性鲜明，不过我私心最爱的还是tan和bobby，感觉bobby的工作量最大哈哈。而乔姐姐自带戏多属性其实很好地活跃了整个节目的气氛，就是偶尔会略微有点盖过嘉宾。

改造类的节目中，衣装发型和室内设计是最立竿见影的，所以另外两个小哥就显得有点存在感不足，记得某一集安小哥直接就没派上用场哈哈。好在安小哥颜值够高吸睛不少，卡小哥声音好听也能很好地引导嘉宾发掘自己的内心想法。

五个人在节目中并没有特别分裂成五个部分，而是相互交织成为一个团队，这一点真的很讨人喜欢。

嘉宾的选择也比较多样，煽情部分也比较自然，时长控制得也得当不会太抢戏。

对下一季的期待：8集不够看呀！另外希望加长每一集的时长，毕竟5个改造部分外加开头结尾总共不到50分钟确实有点赶了，也会导致各部分的深度有点不够。

好了要去二刷啦！

喜欢Tan对每个被改造对象的尊重，不是强加自己的喜好。在当事人能接受的前提下，提出专业意见，打造一个不用太费力，也能保持的着装风格。

Bob设计的每一个房间也很符合主人的风格，特别是把外婆房改造成男生房那期，只改变了家俱的颜色。所以买家具还是得买实木的，耐用且可二次创造。

Antoni好帅呀～～～想和他一起吃饭，消防队做热狗🌭️的创意好棒，简单易学。

我特别受不了韩国整容节目《韩美人》，那个节目只告诉你一件事：颜值就是一切。而《Queer Eye》完全拔高了所有形象打造节目和装修改造节目的层次，真的走心了。 Fab五人组走进每一个嘉宾的生活，了解他们的过去、认识他们的亲友、倾听他们的心声。这些被选中的嘉宾都承受着心灵的折磨，自己无法走出，需要有人从高处拉一把。当他们抬头，看到这5个人浑身发光，把手伸向他们，所有人都不约而同的感觉到 -- 天使降临。 尤其是第一集的爷爷、印度小哥和脱口秀演员，从他们的眼神里，你看到了一个被生活打击得千疮百孔的灵魂得到稳柔的抚慰。从此，一个灵魂得到了拯救。感谢5人组。 Tan 是我最喜欢的角色，绝对的治愈系。他的工作是服装造型，对于style，他的想法很深刻： “我对所谓 “时尚（fashion）” 不屑一顾，那是你穿一季就要扔掉的东西。我做的style，是让每个人找到适合自己的风格，让他们舒适、自信，更爱自己。也让他们所爱的人也感到自己的努力。” Tan 比心理咨询师更加会聊天，因为他关心对方，能设身处地地理解对方的痛苦。他总是能瞬间抓住对方最脆弱的点，引导对方把话说开，再稳柔抚慰。跟他讲话后会感到身心轻松很多。如果有机会站在他面前，我愿意把我的一切悲伤向他倾诉。 Jonathan 魅力四射，充满自信。难能可贵的是，他的眼里总是充满了美，他可以看到每个人的优势，不论被藏的多深，他都用自己的狂热把对方的自信“逼”出来。他从不给于别人廉价的同情。他是用强大的感染力把别人从深渊中拉出，告诉对方：停止自怨自艾！你也可以闪闪发光！Look at me! Look at yourself! Antonie 纯洁无瑕，善良可爱，简直让姐姐们爱不释嘴，合不拢腿。很感谢这个节目里面有饮食这个环节，因为健康的生活方式就是应该从口开始。吃得好，外表才能好，人才能自信。 黑人小哥Karamo 拥有完美的人类肉体，宽肩细腰翘臀长腿⋯⋯他的性格还是比较内敛，比起白人的傻白甜，黑人小哥对他人还是有一墙防备的。只有第二集和警察在一起聊到种族对立时，他真正地敞开了心扉。 Bobby 有点理工男思维，他的情感不是用语言来表达的，而是他体贴的室内设计。他工作量最大，每次改造空间，都要和一家人聊一聊，他们的生活习惯，他们的家庭成员，他们的爱好等等，这样才能给一家人打造最合理的生活环境。 “We are here, because we care." 感动。

记一些感想：

Antoni当然帅，然鹅我却被长发小哥迷得不要不要的><

作为万年糙女，Abby她前夫的“you can't fix ugly”，在我的内心其实是更丧的“万年邋遢又死宅难拯救。”在三位改造对象上，好像都能看见自己的影子：喜欢蜗居，和所有人保持距离——第一集到第三集，被改造者都存在于这样的状态，无论单身与否。

比起会开车出去趴的Abby前夫（哎，Abby短短几个出场实在太可爱了）、和家人居住的警察，印度裔小哥的Yeti（雪人）生活方式好像和我更接近一点点。我独居那阵子是抑郁的开始，一开始还会邀请朋友来家里做客，后来就越来越难过、越来越封闭。那一集里，大家给他的意见我觉得很有用，就是越开放而不是去掩盖、才更能接受自己的弱点，变成强者，是个正向的反馈。我现在也会多多选择和大家一起出去hangout一下，出门打扮一下，毕竟内心还是追求美的呀。

衣着：

咦前3集Tan是不是在偷懒，大家的风格都被改造成了 短袖简单印花衬衫外搭（g州热）+短袖单色T+舒适挺括休闲西装长裤+ 经典棕色oxford/小白鞋的型。不过这样似乎挺有好处的，一来几位摆脱了宽松美式大裤衩大汗衫那种拖沓的风格，模式简单、随意搭配都可以穿出一种简单轻松又浪漫精致（来自印花搭配）的形象，二来，大家需要dating或者smart casual商务的时候又可以进行外套叠加，不会浪费衣柜和衣服了。我也蛮喜欢这一招的——不过女生该怎么办呢？比如是不是投资些连衣裙+西装外套？

终于出现了不同装束，是因为天气冷了点+小哥的执着吗，开始穿长袖。应了小哥要求硬气，穿polo+长袖sweatshirt；而后来婚礼重演的米色西装搭印花衬衫真好看，居然是超市货。

房屋改造，这一点是我觉得最棒的，设计师辛苦了，也是最难做到的，嗯，很难学啊。首先收拾神马的，不知道花了几天？想到我搬家扔了一大堆东西、收拾了好几箱破烂就很懊恼，还是边收变悔恨烦躁到大哭的那种懊恼——可是，Bobby设计的美好的家居都是简洁而少杂物的呀。注意到色彩上都提亮了一圈，即便是印度裔小哥的黑色房间也用镜子和黑白对比提亮。Bobby在自己的访谈中还提到了灯光的重要性，避免五颜六色和冷色调的灯光，使用暖调的灯光。家具也更新了一圈，这个应该是最费钱的环节吧？Bobby说要避免客厅被电视机主导，而是营造一种谈话氛围，点头——扔掉占地方的单人大躺椅，换做大家都可以来坐一坐的沙发或者环境，这点大概也有利于请客吧，嘻嘻。Bedding部分还是可以学习的，以简单的白色为基色，几何或者配多几个抱枕，就非常有airbnb的感觉了。

情感：虽然由黑人小哥来主打culture安排，不过这个角色到目前存在感都一般般。其实五个人都在情感沟通上主动发挥了作用，比如，我最爱的长发sis真的是活跃气氛的小天使啊，无论是给人造型指导、还是在fab5中一起发骚、或者跟一大家子人去逛超市，简直是我的理想型！！！太可爱了~

发型：本身发型的改变就挺能拯救粗糙死宅的，但是，因为太喜欢长发小天使了，我觉得她简直是fab5的改造之灵魂~~~（对不起了bobby，你应该最辛苦。）

词汇：

Yeti | 喜马拉雅山巅之春雪——哦不——雪人，雪怪，野人，介于人猿之间的形态，长毛怪。（我本人了...

Snatch | 小哥说Snatch这个是gay圈词汇，查了一下urban dict：a popular term in the gay community referring to good looks, fierceness, or something good."that wig is snatched hunny! is it real or synthetic?"

菜谱：

Antoni好帅，不过似乎是个重口味香料爱好者。。。。

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健康牛油果酱（healthier guacamole）：牛油果+希腊酸奶+青柠汁+香菜（cilantro）+盐，亮点是希腊酸奶代替了sour cream，做法简单：捣烂，做成糊糊状，用tortilla玉米片舀一勺吃~

神秘玛格丽特酒（mysterious margarita）: 正常调tequila龙舌兰酒（酒精酒）+酸甜汁+神秘配方：墨西哥辣椒！香菜！

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黄油葱韭烤芝士三明治（Grilled Cheese with Buttered Leeks）：面包, 美乃滋蛋黄酱, 格吕耶尔芝士 （gruyere cheese）, 黄油、葱韭（leek）。

Antoni特别提醒，先切开葱韭、丢弃外面的叶子，洗净葱韭比较麻烦，因为里面容易有沙子。这篇黄油葱韭烤芝士三明治食谱，写道可以先切碎葱韭，清洗、用滤网撩出。葱韭的处理方法类似葱油，黄油把葱韭末烤软，擦一点芝士末，混入美乃滋，盐和胡椒调味，浇到考好的面包片上，再烘一阵子就OK。

图片来自网络：葱韭烤芝士三明治

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牛油果葡萄柚沙拉（Avocado Grapefruit Salad）：牛油果、葡萄柚、第戎芥末醬（dijon mustard），橄榄油、盐，唔，似乎还有柠檬。第戎芥末酱起源于法国第戎，和汉堡里的黄芥末酱不太一样，因为里面混合了醋和酸葡萄汁儿。做法大概是，切半个葡萄柚和柠檬掐出汁儿，往里面来一点第戎芥末酱（有人说这个太重口了），加点儿橄榄油和盐。之后只要把切好片片的牛油果杂葡萄柚摆盘，浇上这个汁儿就可以啦。颜色是真美。

图片来自网络：牛油果葡萄柚沙拉

Antoni用这道菜展示了他的presentation的能力（笑。

不过他还是很贴心地指导了葡萄柚的取肉方法：头尾去盖儿成个圆柱，再直刀下把圆柱去皮削成个多面体。

图片反正都来自网络。。。= =

Antoni还做了个 自诩“frickin’ cute” and “frickin’ delicious” 的水果串儿桑格利亚酒（fricking fruit sangria）：水果、糖、干邑白兰地（cognac），红酒。瞎搅和混一瓶，最紧要的是拿出一串花里胡哨的水果串儿，来转移人的注意力——不好意思呀真的没有其他东西吃啦。。。

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这一集的主角AJ从小由墨西哥人继母带大，Antoni问他当时他说从小吃Tex-Mex （德州-墨西哥风味），因此本集的食物主打美式墨西哥菜。Tex-Mex这个词用得比American Mexican要来得多。

Texas其实和墨西哥有千丝万缕的联系，德州其实一度是墨西哥属地。

闲扯淡：德克萨斯地区最早被印第安人称为Tejas。西班牙们冒险家登上这片土地，Tejas就从印第安人手上自动划归西班牙殖民地。而墨西哥独立战争后，墨西哥被承认为国，Tejas这片地区成为了归属于墨西哥的一个州（美国其实更早前就从英国殖民者手中独立了，但区域有限只占了现在美国东边的一半，大多数还是西班牙人的）。当时的美国有不少人移民到墨西哥国Tejas，这些Tejas美国移民武装起义反抗墨西哥国政府，终于在1836年独立成功，Tejas独立，成立了德克萨斯共和国（Republic of Texas）——美国立马承认这个共和国，而墨西哥当然不干。德克萨斯共和国存在了10年，这期间打打闹闹，1845年这个共和国表示加入了美国，成为美国的第28个州。= =|||什么是潜伏？这德州历史真是一曲忠诚的赞歌。德州因为有过独立的共和国时期，既不是美国，也不是墨西哥，因此也叫孤星州（Lone star state），德州人以此为傲。

左下角有个脚的州是Tejas

言归正传，美式墨西哥菜和传统墨西哥菜的区别主要在，美式会大量使用奶酪、牛肉，并且用小麦面饼代替玉米面做卷饼。

这一集Antoni先和AJ上门，跟着美丽的墨西哥继母大人一起包了墨西哥粽子（Tamale）。Tamale主要使用浸泡国的玉米皮作为外壳，一层猪油搅拌的玉米面做底，裹上炒至的肉酱，卷好，只扎一端、另一端开放，上火蒸。继母的Tamale还是相当传统墨西哥风味，使用的是猪肉、大蒜和香料牛至。

AJ是黑人，父亲早逝，和继母相依为命。AJ有男友，但一直没有出柜，culture上希望AJ能找到自己的自信、骄傲。AJ是这一集的主要派对任务是AJ要向继母正式出柜，因此比起完全出传统的Mexican food，Antoni贡献的食谱非常Tex-Mex。

流心干酪烤蔬菜小饼 (a whole beautiful spread of queso fundido, arepas and grilled vegetables) Queso fundido就是西班牙语里融化的芝士melting cheese的意思。Arepas是一种玉米小饼。

做法是：

1、找个大碗先把两大块奶酪擦成碎碎，400华氏度烤箱中加热大概7分钟。

2、准备一个小碗加入橄榄油和盐，用来给蔬菜均匀上油。上了油的蔬菜稍作烧烤。

3、把玉米小饼切半开，作口袋，放入烤蔬菜、加一勺融化的芝士。

这个夹饼看上去非常好吃，排名很高，我一个肉夹馍爱好者显然非常喜欢这个蔬菜芝士夹馍= =|||，那个玉米饼可以用pita饼、白吉饼、或者其他什么的代替吧。

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这一集的主人公一家8个小孩！8个！！！因此Antonio给的食谱主打快速方便。antoni先是一起买了个慢炖锅（slow cooker），用8小时定时来作炖肉酱豆子浓汤（chili）。

chili部分并没有细说，不过chili显然是一种非常美式的乱炖之选。备好材料：碎肉糜，洋葱碎，大蒜碎，红腰豆，白芸豆，辣椒粉少许（不太辣的那种），自己再看看还想要啥，一股脑儿到进去，加水，乱炖一锅就成。

猪里脊肉配面包片（Pre-Prepped Pork Tenderloin Canapés）用的是预制好的猪里脊肉，

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Antoni的Receipe

Antoni的receipe排名

这些年来，我一直没有走出一个很大的误区：我不间断地读书、看电影、追综艺，不断地在进行知识的输入，以为这便是学习的唯一方式。但在与她的一次争吵和与母亲的一段对话后，我渐渐发现，社会与生活这本厚重的无字之书我竟完全忽略了。看这部综艺的过程，也是让我感触颇深。

看这部综艺的原因并不是因为国内非常之烂的同类型片（我也是后来才知道的），而是因为她的多年力荐。迟迟没看的原因之一也是内心对gay的可以理解不太能接受。但后来被她截了一小段视频强行安利加上非常中意tan的造型和声音，果断去追了，然后果然真香（呜呜呜，为什么她眼光这么好，每次安利我都是事前百分拒绝事后直呼真香，一定是我的兴趣太广泛了，哼╭(╯^╰)╮）

曾经我选择读书和观影来努力变得与其他人不同时，我就开始质疑世俗的成功究竟有意义吗？后来我渐渐意识到成功的定义也可以是完全个人的：学会一项技能就是我的成功，拥有一份恋爱就是我的成功，当然这都是很简单很短期的成功，在结合我以往的观念、那部令我感触颇深的《SOUL》和这部综艺后，我觉得符合我的价值观的长期意义上的成功就是高质量的日常生活。世俗意义上的成功势必没有那么多人可以达成，若可以那当然很好，如若不行也坦然接受。其次，社会结构里不同阶级的人始终存在，谁能确保我们不会成为其中的一个（我总来不否认对更高阶级的追求，但我希望这是不损害身体健康和严重影响当前生活质量的前提下）。再次，人们常常对成功人士是有一定误解的，他们有一种天赋我想大多数人难以学会，即以工作为生活，从中寻觅乐趣。大多数人不过是谋生而已，工作带给你的是金钱而非乐趣，如果将我们代入他们的情景，会发现他们每天承担的责任大到难以承受，因为他们本就习惯如此，我做不到，我学不会，我不想牺牲某些乐趣来换取对生活的抱怨和多余的财富。最后生活本身没有那么复杂。《舌尖上的中国》曾有一句我印象深刻的话：广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐。一个很朴实纯粹的道理，我兜兜转转了好久才磕磕碰碰刚进门。

说说我喜欢这部综艺的几个点。

平等和尊重。

不得不为想出这种节目形式的编剧拍案叫绝。相对而言，gay会比straight更懂得如何照顾自己，并且gay长期以来遭受的偏见和不公也极有话题度。想象一下五个straight改造一个straight，或者五个女生改造一个straight，感觉瞬间吸引力会少很多。正因为他们曾饱受非议，所以他们更柔软也更强大，更善于观察人的内心，这是痛苦带来的财富（多么希望不是由痛苦铸就，但有时候不得不承认痛苦的塑造力更强）美国一向自诩多元开放，这样的节目正是最好的佐证之一。就我的视角来看，美国相当撕裂，一方面有很多包容的点，另一方面则更极端。当南方黑人遇到白人警察（弗洛伊德惨案的伏笔），当基督教徒遇到同性恋，当传统父母遇上出柜孩子。生活需要一颗强大而包容的心脏，去让我们不带偏见和歧视地善待每一个人。

简单的生活。

当把工作和爱好从生活剥离开之后，剩下的部分，刚好是FAB5分别代表的部分：美食、服装、美容、家装和文化，这些东西，组成了我们最日常和习惯的部分，如果不是他们，我可能不会知道生活可以这么精彩。除了满足自我实现的工作和自我探寻的兴趣，剩下的部分在他们的改造下，我竟如此庆幸自己生活在如今这个丰富的时代：我们可以轻易购买到千里之外的丰富食材，其中的可能搭配终其一生可能也无法窥其全貌，我们拥有如此时尚和潮流的丰富服装选择，而我们竟然只是习惯于父母给自己挑的那一款？我们拥有如此细致呵护各个部位的护肤品，而我这个直男还秉持着男人不需要护肤的陈旧观念，我们拥有各式各样多彩实用的家具，而我从来没有关注一点点改变是否会让生活更加有趣，我们拥有如此丰富的精神世界，居然还不知道该如何面对自己在乎的人和自己本身。探索这些，本身就是让生活更简单更富有价值的过程，而这不比世俗意义上的成功有意思多了吗？

PS写的时候仿佛又燃起对生活的的热爱了呢，以及TAN真的好优雅，英式口音怎么可以这么好听！

听说最近有部真人秀非常火哇，热爱赶时髦的你们应该有不少人已经看过了，这部口碑爆棚的真人秀就是 Netflix 出品的《粉雄救兵》(原名《Queer Eye for the Straight Guy》)。顾名思义，节目每集都会找到一个生活习惯特别，较不重视外表的异性恋男性，由5个可爱的小基佬「Fab 5」（闪耀五人组）来对他进行造型，妆发、饮食、心理和家居方面的改造。

▲ 闪耀天团「Fab 5」包括负责室内设计的Bobby（露牙小哥）﹑教导文化心理的Karamo（黑人小哥）、传授美酒饮食的Antoni（最……帅的？）、美容美发的Jonathan（长发小哥）及负责服装造型的Tan（白发小哥）。

既然有Cue到家居，那好好住不来凑凑热闹就非常说不过去了。我们这就拣选出了其中比较精彩的三集来跟住友们说道说道，一起来看看这 5 个基佬是如何帮助直男走出人生的困境，以及如何改造他们的家

A

- 拖延症晚期的孤僻宅男-

被改造者：Neal（第二集）

生活问题：拖延症 孤僻 缺乏自信

生活在亚特兰大的Neal 是一个印度裔宅男，他不喜欢交际，不喜欢和人相处，从不邀请朋友来家里做客，当然也没有女朋友，整个人都藏在自己长长的头发和胡须后面。唯一亲密的伙伴是他养在家里的宠物狗。

▲ 对自己也是有着非常准确的认知。

即便是有着这样一副不修边幅的外形，事实上Neal是一家程序开发公司的合伙人，是一个编程天才。因为工作的关系，近期他需要举办一场新的应用程序的发布会，意味着他需要邀请很多人来到家里。受到委托后，Fab 5一行人立刻来到了Neal家。

▲ 问题 1：过季的节日装饰

房间的硬装没有什么太大的问题，但由于Neal严重的拖延症，房间里到处散落着他随手乱放却没有收纳的杂物，远处的壁橱上还挂着早就过去的圣诞节装饰。

▲ 问题 2：陈旧的墙面及沙发+笨重的茶几

客厅的沙发由于常年使用已经失去了弹性，坐垫和靠背都已经变形。再加上墩状的皮质茶几，显得笨重而拥挤。

▲ 问题 3：堆积如山的电脑主机占据了餐厅

丝毫没有打理过的餐厅里堆满了坏掉的电脑显示屏与主机，上面布满了灰尘。光秃秃的玻璃和空无一物的白墙则透着一股强烈的「临时感」。

▲ 问题 4：遍地污渍的浴室

浴室因为从未被打扫清理过，地面和墙面都积起了发黄的污渍和发霉的斑点。

▲ 问题 5：遍地狗毛

同样由于Neal的拖延症，遍地的狗毛也从未被清理过。只要有人经过狗毛就会漫天飞舞，附着在沙发地毯这些编织家居品上，非常容易造成呼吸道的堵塞与过敏。

Fab 5 评语：

在与Neal的相处中，Fab 5逐渐了解到，Neal之所以这样封闭自己，穿同样的衣服，维持着同样的生活习惯，是因为内心极度缺乏安全感。熟悉的环境会让他感觉放松，所以他对改变充满了恐惧。Fab 5带他品尝美食，尝试拳击，改变造型，逐渐打开了他的心防，改造后的Neal简直让人认不出来。

▲ 经过造型改造的Neal，和前面的那个长发「野人」完全判若两人。

▲ 改造亮点 1：换掉老气的家具

原本难以形容的沙发被换成了简单的灰色，搭配蓝色的抱枕和地毯，显得简洁清爽。

▲ 改造亮点 2：将橱柜漆成黑色更显利落

将橱柜全部漆成黑色，厨房整体质感变高，原本地板的颜色也更加突出。

▲ 改造亮点 3：打造照片墙

在原本光秃秃的墙面打造了一个照片墙，丰富了视觉的同时也让家里变得温馨多了。

▲ 改造亮点 4：购置扫地机器人

由于狗毛难以清理，Fab 5为Neal购置了一台扫地机器人，这样做起清洁来就省力多了。

▲ 改造亮点 5：重新粉刷墙面

原本的砖墙其实并不难看，只是颜色稍显暗沉。Fab 5 将墙面重新刷漆，在墙面漆绘了黑白的条纹图案，既打造出了有趣的视觉效果，房间也显得亮堂多了。

B

- 家有 6 娃的疲惫父亲-

被改造者：Bobby（第五集）

生活问题：生活压力过大 囤积癖 怕麻烦

Bobby是六个孩子的父亲，妻子由于身体原因无法负担工作与家务，所以Bobby一人承担起了家庭的重担。沉重的压力不仅导致他没有任何时间打理自己，也造成了他怕麻烦的性格。对六个子女缺乏管教，家里也完全是堪比核爆现场的乱。

▲ 眼神里透露着「我累了，我想躺着」的Bobby.

▲ 问题 1：旧物囤积

由于经济状况堪忧，Bobby家的前厅堆积着各式各样不舍得扔的生活旧物，总想着什么时候可以用得到，但事实上只是占据了家里的空间。

▲ 问题 2：餐厅和客厅挤在一起

由于前厅被旧物占据，家里的客厅还同时承担了餐厅的功能，本来就不大的空间加上餐桌显得异常拥挤。

▲ 问题 3：厨房收纳空间少

Bobby家的厨房只有非常基础的设施，收纳空间也只有两个架子承担，整个空间显得非常杂乱。

▲ 问题 4：浴室空间太小

小小的浴室要供八口人使用，洗漱用品经常会被搞混，非常不便。

▲ 问题 5：衣物收纳空间不足

Bobby家大多数的收纳空间都给了孩子使用，导致自己的衣物无处收纳，只能随手丢在床上，干净衣服与脏衣服全部混在一起。

Fab 5 评语：

考量Bobby家的经济状况，Fab 5 在对Bobby和Bobby家的改造上选择了许多物美价廉的实用好物。并且引导他进行断舍离，提供给他一些教育孩子的建议，让他把自己的压力一点一点的分散出去。改造到最后，Bobby说，即便那些生活上的问题依然存在，但他已经知道怎样去面对了。

▲ 改造后的Bobby又重新给了妻子一次难忘的婚礼。

▲ 改造亮点 1：清空旧物，将前厅改为客厅

在进行了一场大型断舍离后，前厅的空间被空了出来，Fab 5将采光较好的前厅改为了家里的客厅。

▲ 改造亮点 2:转角长沙发

Bobby家人口众多，长条形的转角沙发既不会占据太大的空间，还可以满足全家人同时围坐，增强家庭氛围。

▲ 改造亮点 3:橱柜打造

厨房被全部翻新，不仅打造了包含吊柜的整套橱柜，还添置了餐边柜，解决了厨房的收纳难题

▲ 改造亮点 4:留出房梁的原色

在对客厅进行全部刷漆时故意留下了房梁的位置，本身的原木色搭配新刷的白色，让空间显得更有层次，再加上串儿灯，满满的波西米亚风。

▲ 改造亮点 5:家务备忘录

为了鼓励孩子们能帮父母分担家务，Fab 5还制作了一面家务备忘录的提示墙，每个孩子只要做了什么家务，就可以得到相应的勋章，以此达到激励效果。

C

- 沉溺于悲伤的黑人小伙-

被改造者：Remington（第六集）

生活问题：情绪困境 沉迷健身

Remington住在几年前去世的外婆家里，对外婆的怀念导致他拒绝改变家里的一切，包括那些非常女性化的蕾丝与绸缎。在他内心深处，觉得做出改变是选择去遗忘，而他宁愿留下这些旧物来当作对外婆的怀缅。不止如此，沉迷健身的他在饮食方面只大量摄入打成糊状的高蛋白食物，从不会享受食物的味道，整体感官都在趋近麻木。Fab 5又会如何改造这个悲伤的直男呢？

▲ 外表粗旷内心却非常敏感的Remington.

▲ 问题 1：夸张的室内装饰

房子内的陈设和装修都是外婆在70年代就做好的，颜色和造型都非常夸张，荧光色的地毯和窗帘搭配田园风的家具，有一种情景剧布景的feel～

▲ 问题 2：厨房整体风格太老气

厨房的橱柜和墙面木饰面全部使用深色木板，显得房间暗沉且老气。荧光黄的餐桌与餐椅也非常「辣眼睛」。

▲ 问题 3:家居配饰太过女性化

房间里大量使用了蕾丝，绸缎，珠帘这些女性化特征明显的配饰，非常不适合青年男性居住（以及带姑娘回家）。

▲ 问题 4：家具整体老化破损

房子里的家具全部都是70年代的旧物，多年的使用已经产生了很多变形和损坏，继续使用不仅影响舒适度，也会造成很多安全隐患。

Fab 5 评语：

面对Remington 的心理困境，Fab 5大量走访了Remington的亲人和朋友，了解他的过去，以及造成现状的原因。他们与Remington聊天，对他进行心理疏导，为他展示了另一种生活方式的可能性。改造的最后，Remington终于放下了自己的偏执，心中带着对亲人的怀念，同时开始了与焕然一新的生活。

▲ 改造后的Remington变得活泼又爱笑。

▲ 改造亮点 1: 使用造型简单颜色柔和的家具

换掉了一屋的浮夸家具后，新置入的家具线条简单，颜色也较为柔和。因为外婆喜欢壁画，所以把之前那副「椰岛风情」的壁画换成了古巴风的街头，也是对外婆的一种致敬。

▲ 改造亮点 2：大量添置绿植

在新家的改造上，Fab 5大量的使用绿植来作为房子的装饰，这样做不仅可以让Remington回忆起故乡的古巴，也让房间充满了生机，定期浇水也能培养Remington 的责任感。

▲ 改造亮点 3:旧物改造

对于Remington不愿割舍的亲人旧物，Fab 5进行了一系列的翻新和改造——重新刷漆，更换磨砂黑的五金件，在保留了外婆旧物的同时又不显得女性化。

▲ 改造亮点 4:将厨房的木饰面改成瓷砖与大理石

厨房里暗色的木饰面被全部拆除，改成了白色的瓷砖与大理石。房间显得更加明亮的同时，也更容易清理。

▲ 改造亮点 5:加入更多屋主自己的喜好

重新改造过的卧室加入了更多Remington自己喜欢的颜色与配件，如灰色床品，古巴风情的装饰画，藤编灯罩……这个家现在更像 Remington 自己家，而不再是外婆家。

▲ 改造完成后相拥而泣的Bobby和Remington.

事实上，除了这些看似表面的改造，《粉雄救兵》还探讨了许多更深层次的问题：文化，观念的碰撞以及「如何成为更好的自己」。这无关职业、无关肤色，无关信仰、更无关于性取向。毕竟，我们每个人都会面临到这样那样的困境，都需要被适时地「拉一把」，而力所能及地好好生活是我们每个人都需要去遵循的信念。